DIET IN February

Ub-än Cu BgN       P\phcn 31-þ-s^-{_p-hcn 5

än än kn¡mcpsS I½o-j³ hnknäp-ambn _Ô-¸-«pÅ {]hÀ¯-\-§-fn an¡-hmdpw FÃm Ubäv ^m¡Âän-amcpw s{Sbn-\n-Ifpw hym]r-X-cm-Wv. {io Knco-jvvIp-am-dnsâ t\Xr-Xz-¯n Ncn-{Xm-t\z-j-W-]-T\w ]ptcm-K-an-¡p-¶p.tUm joPm-Ip-am-cn-bpsS t\Xr-Xz-¯n A´m-cm.jv{S ck-X-{´-hÀjw BtLm-jn-¡p-¶-Xn\p s{Sbn-\n-IÄ  Xocp-am\n¨p CXnsâ `mK-ambn BgvN-bn Hcp kbân-Ìns\ ]cnNb-s¸-Sp-¯p¶

 Cu BgvN-bnse kbân-Ìv,   imk{X-hp-ambn  _Ô-s¸«v  Hmtcm s{Sbn-\n-Ifpw  Is­-¯p¶ Imcy-§Ä Ah-X-cn-¸n¨p sIm­pÅ  Fsâ Is­-¯Â F¶o ]cn-]m-Sn-IÄ¡p XpS¡w Ipdn¨p. Chsb t{ImUo-I-cn-¨psIm­v ]Xn-¸p-IÄ X¿m-dm-¡m-\p-ff Hcp-¡-¯n-emWv Ub-äv. {io hnP-b-Ip-am-dnsâ t\Xr-Xz-¯n  \yqkv e-ädnsâ \nÀ½mWw A´y-L-«-t¯m-S-Sp-¡p-¶p.